2.周二食譜:早餐:全麥面包(50g)，1杯豆漿(400ml)，1茶葉蛋，1小蝶涼拌苦瓜。
3.周三食譜:早餐:1蔬菜包子(50g)，1碗大米粥，1雞蛋，1小蝶拌白菜。
4.周四食譜:早餐:1 (50)豆包，1碗荷葉綠豆粥，1雞蛋，1小蝶涼面。
5、周五食譜:早餐:牛奶燕麥片(牛奶250毫升，燕麥25克)，雞蛋湯(雞蛋1)，幹海苔拌芹菜1小蝶。
6.周六食譜:早餐:全饅頭1 (50g)，薏米粥1碗，雞蛋1，生菜絲1小蝶。
7、周日食譜:早餐:牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克。