註重飲食
如果寶寶火氣大，通常需要給寶寶煮壹些養生粥，讓寶寶多喝水，多吃水果蔬菜，避免讓寶寶吃容易上火的食物，如桂圓、榴蓮等。
♀?按摩腹部
平時順時針按摩寶寶腹部，可以加快腸胃的蠕動，更有利於廢物的排出，對緩解大便幹燥和調理內熱很有幫助。
穿著得體
不要總是給寶寶穿太多衣服。嬰兒的火力很強。穿和大人壹樣厚的衣服就行了。過度遮蓋可能會導致體內熱量得不到及時釋放，內熱會越來越重。