合理有效的飲食可以事半功倍。心動過速患者平時飲食要適度，不要讓自己過飽或過餓。三餐要定時定量。放棄濃咖啡、煙、酒、濃茶、動物內臟、油膩辛辣食物，避免吃壹些堅硬難消化的食物。
心動過速的人應該選擇壹些維生素含量高、熱量高、容易消化的食物，比如刺梨汁。多補充鎂有助於保持心跳規律，對心動過速有好處。鎂含量最高的食物是堅果、豆類和壹些未磨碎的谷類。