我可以泡熱水嗎？答案1:在摔倒、扭傷的情況下，受傷組織內部會有大量毛細血管破裂，血液會迅速滲出，造成局部充血。這時候如果用藥酒按摩，或者用熱敷，局部血管會立即擴張，血流量增加，增大，也會使滲出血量增加。用力的按摩、揉搓也會給受傷的組織增加新的損傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血。如果受傷部位伴有骨折，骨折斷端可能因按摩、揉搓而刺傷患處深部的血管、神經，加重病情。所以創傷扭傷後的治療方法可以是冷敷。用凍水淋患處也是壹種簡單有效的方法，可使局部血管收縮，減輕患處充血腫脹，盡快堵住出血口；冷敷使局部溫度下降，感覺神經反應遲鈍，有止痛的作用。受傷後24小時左右，按摩或熱敷患處。此時確實可以促進血液循環，加速淤血的吸收和消退，幫助受傷組織修復愈合。回答二:您好，48小時後可以熱敷。可以用雲南白藥噴霧試試。回答三:您好，因為扭傷的腳不好好，您每天都在活動，所以在治療期間要註意盡量休息。吃點消炎藥根本緩解不了。建議使用中藥外用膏藥。膏藥不壹樣，效果也不壹樣。可以通過毛孔吸收把體內的炎癥拉出來，兩個療程就好了。有了偏方，就可以清洗了。
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