1.用鹽水洗臉
用鹽水洗臉是壹種自然的方法。食用鹽是壹種抗菌劑。取15g食用鹽用溫水稀釋，攪拌至融化。洗臉的時候可以用手拿鹽水洗臉，壹周兩到三次。洗完後用卸妝水塗在痘痘部位，堅持壹個月。這種方法不僅可以抑制痤瘡的生長，還可以防止其他皮膚病的發生。
2.飲食以清淡為主
臉上長痘痘也很可能是吃了太多垃圾食品和太辣的食物造成的。為了緩解痘痘的癥狀，飲食壹定要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，蒸蔬菜，避免油鹽過多。
保持正常的日常生活
工作時間不規律，睡眠不足，都可能加重痘痘滋生。睡眠不足容易導致內分泌失調，面部油脂分泌增加，毛孔堵塞，增加痘痘的形成。