生姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，可用於治療感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。姜茶要趁熱喝，然後蓋上被子，微微出汗，最好睡覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。建議:如果孕婦感冒，可以適當引用。孕婦可以喝姜茶，姜茶是用生姜和紅糖制成的。生姜紅糖茶有驅寒暖胃的作用。對於風寒侵襲引起的感冒癥狀，尤其是感冒初期，適當飲用生姜紅糖茶，對緩解癥狀有壹定作用。生姜具有發汗解表、止嘔、溫肺止咳的功效，可用於治療感冒、惡寒、發熱、頭痛、鼻塞。趁熱喝姜茶有助於降低體溫和緩解頭痛。每天早中晚喝就好了。孕期也可以喝蜂蜜水，有利於通便，對感冒咳嗽等上呼吸道感染有好處。孕期需要註意保暖，加強營養均衡，多吃水果蔬菜補充維生素，多吃堅果補鈣，定期產檢。
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