枸杞:能養肝、活血、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪:味甘，能補氣、活血、養顏、潤膚、強身健體、加速糖代謝和脂肪分解。
紅棗:補氣、活血、養心。
但是不要喝太多。因為這個茶裏面有大棗和枸杞，而且兩者都是溫性食材，經常喝這個茶會上火流鼻血，所以建議偶爾喝，不要經常喝。
不適合喝黃芪枸杞棗茶的人:
1.如果妳是腎陰虛、濕熱、熱毒過盛的患者，那麽就不要喝這種茶，因為茶中的黃芪不僅不能恢復健康，反而會加重病情。這類患者要想恢復健康，就要用黃連、大黃、敗醬草、梔子泡水，千萬不要選擇黃芪泡茶。
2.正在經期的女性也不允許用黃芪泡茶，否則會對月經和身體產生不利影響。