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祛火涼茶配方大全

以下是壹些常用的去火涼茶配方:

1.甘草綠豆湯:綠豆50g,甘草3g,水6杯水。綠豆、甘草加水煮沸後,轉小火煮20分鐘。

2.薄荷菊花茶:薄荷5克,菊花5克,水4杯水。將薄荷和菊花加水煮沸,轉小火10分鐘。

3.石榴皮決明子茶:石榴皮10g,決明子15g,水4杯水。將石榴皮、決明子加水煮沸,轉小火15分鐘。

4.枸杞菊花茶:枸杞10g,菊花5g,4杯水。枸杞和菊花加水煮沸,轉小火10分鐘。

5.竹葉菊花茶:竹葉5克,菊花5克,水4杯水,將竹葉和菊花加水,轉小火10分鐘。

6.葛根薏仁茶:葛根15g,薏仁30g,水4杯水。葛根、薏苡仁加水煮沸,轉小火20分鐘。

7.川貝雪梨茶:川貝10g,雪梨1,冰糖適量,水4杯水,將川貝加水煮沸,加入雪梨和冰糖,轉小火15分鐘。

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