1，刷牙的時候，在牙膏裏加壹點小蘇打。刷3遍，牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2.可以用老陳醋、白醋(不允許用醋精)。放在嘴裏1-3分鐘，然後吐出來刷牙。
效果很好。但是牙齒會感覺很酸，麻木感(會持續2分鐘左右)無法持續。經常做，2個月左右壹次，就好了。不然對牙齒不好。如果有緊急情況，可以采取應急措施(比如出門約會前，發現牙齒發黃，可以去狐臭)。
3、橘子皮曬幹，磨成粉，混合牙膏刷牙，牙齒快速美白。
4.刷牙時，在牙齒上使用酵母粉可以幫助牙齒變白(model常用的方法)。
5.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。
6.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
7.每次刷牙時，在牙膏上撒些鹽。