如果掰手腕用力過猛，會導致韌帶拉傷、肌肉勞損，甚至骨折、骨裂。韌帶拉傷會損傷骨骼之間連接的彈性組織。受傷後會表現為疼痛和關節不穩，關節不能充分活動甚至有摩擦感，就像被卡住的感覺。肌肉勞損還表現為疼痛，關節活動範圍壹般可以接受，但可能會出現因為疼痛而不敢動的情況，也可能會碰到皮下腫脹的肌肉組織。骨折的癥狀和肌肉緊張的癥狀類似，往往需要影像學檢查來區分。骨折的癥狀是最明顯的，比如疼痛、畸形、擦骨。無論發生什麽情況，都應該立即停止手的活動。如果癥狀較輕，可以在早期使用冰袋冷敷來緩解癥狀。如果腫脹明顯，可以給繃帶適度加壓消腫，但力度要適中，防止血液被堵塞。切記急性期不能熱敷，會加重腫痛。也可以口服活血化瘀藥，局部外敷雲南白藥。但如果長時間癥狀仍不緩解甚至加重，就要去醫院檢查，明確是什麽傷。如果有骨折，不要猶豫。在現場立即保護好傷口，切記不要隨意移動骨折處，以免損傷血管和神經。在保護傷口的情況下立即就醫。
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