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艾草泡腳能緩解體寒嗎?

對,艾葉泡腳有三個效果。

消除虛火和寒火

可以驅走寒冷

去除腳氣和腳癬

艾草泡腳有四種方法。

艾草和胡椒可以去除汗腳、腳臭、腳氣和濕疹。

艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血。

艾草姜片可以治療感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫、哮喘。

艾草加鹽可以用火治上焦,如眼睛經常走火、牙痛、咽喉腫痛、煩躁易怒、上火感冒、腿腳浮腫等。

中醫建議,最好不要泡在寬敞通風的地方,以免熱量流失。泡腳的時候要多穿壹點衣服,最好比平時厚壹層。壹般來說,原則是涼的時候不要泡。泡腳的時候膝蓋開始發熱,然後肚子和身體開始微微出汗,喉嚨感覺有點熱,頭上又開始冒汗。等妳頭上出汗了,就可以泡完腳了。

泡腳後記得多喝溫水。壹般泡2~3天,只要不吃生冷食物,註意休息。希望能幫到妳,祝妳早日康復。

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