功效:補血止血。
原料:花生衣和適量的水。
做法:(1)，花生衣含纖維素較多，不易下咽。最好把花生皮碾碎。(2)鍋中放入適量的水，加入適量的花生衣，大火燒開後在適當的溫度下服用。
2.花生塗層荷包蛋
功效:補氣養血，健脾養顏。
原料:花生衣適量；1雞蛋；適量的水。
做法:(1)，花生衣下鍋燒開，小火再燜5分鐘。(2)將煮好的花生衣湯倒入鍋中，打壹個雞蛋。小火煮3分鐘，關火後再燜5分鐘。(3)放入碗中，根據個人口味加入紅糖或白糖。