1，拔罐療法，選擇肌肉附著點，或者肱二頭肌長短肌常見痛點，先用三棱針點刺出血，再拔罐。
2、封閉療法，選擇肩袖、肱二頭肌腱和喙肱間隙進行封閉。
3、經絡按摩，如拍擊法，操作者手指伸直並攏，指間關節和指尖擊打患處。先拍肩部三個點(肩部前、外、後痛點)，再拍肩部三個區域(肩部前部區域為上胸外側和肩部前側，肩部外部區域為肩臂外側，肩部後部區域為肩胛骨外側邊緣和肩部後側)，直到皮膚微微發紅。每天治療1次，連續3 ~ 5次。
4.針灸療法:可選擇阿是穴、天宗穴、守貞穴、守分穴、守分穴、條口穴，平針後加灸，每日1次，10次為1個療程。也可以用按摩的方法捏、揉、壓上述穴位，感覺酸、麻、脹5 ~ 10分鐘。
5、藥物治療，必要時口服消炎止痛藥物，外用【頸肩按摩膏】調理等。；