1.買2條新鮮鯽魚，去鱗去內臟，去掉腹內黑膜，然後用刀在魚背上劃兩刀，入味。
2.準備食材:生姜、蒜頭、花椒、香葉、八角，用清水洗凈，蒜頭剁成細粉。
3.小火加熱炒鍋，放入適量食用油，然後放入壹些姜和少許鹽，翻炒出辣味去掉腥味，再放入魚，小火炒2分鐘。
4.當壹面煎至塑料金黃時，用鏟子輕輕將魚翻面，煎另壹面；然後加入壹些料酒和
核心功效
止痛，消炎，提神醒腦
簡介
韭菜是生活中很常見的蔬菜，不僅有食用價值，還有藥用價值。韭菜具有溫中開胃、行氣活血、補腎壯陽的作用。適當喝壹些韭菜開水，可以有效促進血液循環。因為韭菜本身屬於辛辣刺激性的蔬菜，可以起到驅寒暖胃的作用，韭菜本身可以助陽補腎。陽痿早泄患者喝點韭菜水，能有效改善性功能。韭菜中揮發油的含量比較高，或