每天熬夜成癮，每天晚上睡4個小時，白天不睡覺。現在太陽穴疼怎麽辦？

我每天都沈迷於熬夜。每天晚上睡4個小時，白天不睡覺。現在太陽穴疼的怎麽樣了？根據妳的情況，我建議妳註意以下幾點。第壹，要改變這個壞習慣，晚上壹定要早睡，早上壹定要早起充足的睡覺。第二，再這樣下去，很容易精神崩潰。第三，目前妳的太陽穴已經開始疼了，馬上好好休息，爭取盡快緩解疼痛。有必要去看醫生，爭取盡快矯正。