頭發年紀輕輕就變白，主要是頭發中缺乏壹些微量元素造成的。\x0d\給妳壹些建議，如果妳堅持的話會有幫助:\ x0d \ x0d \ 1。吃黑芝麻可以緩解白發，但不可能根治。建議妳多吃補腎的食物，壹些堅果也是有益的。\x0d\2。用淘米水洗頭。每天做飯都會產生淘米水。請將淘米水放在容器中兩天，讓其自然發酵。然後每三天用它洗壹次頭。三個月之內，妳的頭發會變粗變黑。\x0d\3。取兩片生姜，洗凈，切碎，放入熱水中煮壹小時。當水燒開至淡黃色時，可以將姜撈出扔掉。用這種水洗頭可以促進頭發生長和護理。
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