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蒸橙子的功效和作用。

消食、調節血脂、止咳化痰如下:

1.先把橘子洗幹凈,然後用刀切壹小塊,剛好可以露出果肉的地方。

2.然後在果肉上撒壹點鹽,用牙簽戳果肉,讓鹽滲入果肉。

3.然後把剛切好的橘子皮蓋上,用兩根牙簽固定,變成壹個看起來沒切過的橘子。

4.裝在容器裏,放在鍋裏。水開後,轉小火煮20分鐘左右。

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