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檸檬醋有哪些功效和作用?

檸檬醋富含維生素C,具有緩解疲勞、抗衰老、軟化血管、降低血脂和膽固醇、殺菌除臭、保護腸胃、美容養顏、促進尿酸代謝等功效。

檸檬醋飲用時要用30㏄稀釋5倍,檸檬醋是苦的,因為它是帶皮浸泡在檸檬中的。如果不加冰糖,盡量不加,喝起來效果會更好。

擴展數據:

壹種檸檬醋制作方法

準備材料:檸檬3個,冰糖100克,600㏄高粱醋。

步驟:

1.用清水徹底清洗檸檬,然後擦幹。

2.將幹檸檬切成蒂狀。

2.放入容器中,加入冰糖。

3.倒入醋,蓋好存放2?三個月。

百度百科-檸檬醋

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