生姜加什麽祛寒最好？

生姜性溫，味辛，有散寒發汗、解表祛風的作用，適合風寒感冒者食用。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。

患風寒感冒，喝生姜紅糖水可以緩解。這個時候，最好把姜去皮。姜皮使生姜的辛溫功效無法充分發揮，具有止汗作用，與風寒感冒出汗的治療原則相悖。

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