坐月子吃什麽奶多？婆婆天天燉豬蹄，感覺沒怎麽吃奶。

坐月子後要下來，平時要讓寶寶多吸奶。吃湯和水之類的食物只是輔助功能。可以吃壹些花生如鯽魚豆腐湯、花生豬腳湯、大豆排骨湯、絲瓜湯等，可以幫助妳獲取乳汁。

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