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紅糖紅棗姜水有什麽好吃的?

大棗性溫,有補中、養血安神的作用,可預防貧血。“百歲三棗會老”是民間流傳已久的說法。生姜能抑制體內致病真菌,有抗菌消炎的作用,姜茶還有驅寒體內的作用。喝紅棗姜茶對氣虛貧血、手腳冰涼等癥狀有很好的治療作用。

材料:生姜500克,紅棗200克,紅糖800克,水適量。

步驟

1.裝姜茶的玻璃瓶要先消毒。

2.生姜洗凈,去皮,切成小塊。

3.紅棗洗凈,去核,蒸30分鐘。

4.在料理機中加入適量的水、姜和紅棗,搗碎。

5.紅棗和生姜非常精致。

6.加入紅糖。

7.攪拌均勻。

8.用兩層保鮮膜把紅糖、紅棗、生姜包起來,把鍋裏的水燒開,放入紅糖、紅棗、生姜,中火蒸60分鐘。

9.將蒸好的紅糖裝瓶存放在紅棗姜茶中,冷卻後放入冰箱。

小貼士:

1.姜,姜也行,隨便。

2.與姜多相比,紅糖的比例是2:1,這也是可以接受的和任意的。

3.紅棗也是隨意擺放的。

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