1，紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶:增加血液含氧量，滋養氣血。
沖泡方法:紅棗6枚，枸杞10，用清水沖洗幹凈，然後放入杯中5分鐘即可飲用。吃完了，棗和枸杞都可以吃。
註意:這款紅棗枸杞茶適合貧血、手腳冰涼、經常熬夜的人，但不適合濕熱感冒、發熱腹脹、氣滯的人。
2.玫瑰補氣茶
玫瑰紅棗西洋參補氣茶:玫瑰性溫味甘，有理氣解郁、通經活絡、美容養顏的功效；紅棗富含鐵和維生素，有補血補氣的功效；而西洋參有補氣養陰的功效，適合氣陰兩虛的人飲用，所以這款玫瑰紅棗西洋參補氣茶可以補氣養血，滋潤皮膚。
沖泡方法:取紅棗3顆，西洋參5g，幹玫瑰花6朵。
註意:此茶適合氣虛、皮膚暗沈、面色不好的人:陰虛內熱者不適合喝此茶。
3、核桃桂圓紅棗茶
核桃桂圓棗茶:核桃仁能健腦，治療神經衰弱，還能補氣養血。桂圓適用於心脾兩虛、氣血兩虛；大棗有補氣血的功效。所以把這些壹起沖泡，可以補益心脾，氣血。
沖泡方法:取出核桃仁1個，桂圓3個，紅棗3個，然後壹起沖泡，靜置3分鐘左右即可飲用。
註意:老年人、貧血、痛經的人都適合飲用。但是，感冒、咳嗽、發燒以及陰虛火旺的人不適合喝這種茶。