初期:受傷部位充血腫脹，經絡不通，氣血不通。現階段治療以活血化瘀、行氣散結為主。中醫認為，淤不除，骨不長，淤去新骨。可見消腫和淤血是骨折愈合最重要的因素。飲食原則是清淡，如蔬菜、雞蛋、豆制品、水果、魚湯、肉汁等。不吃酸辣、熱膩，尤其不要過早給油膩、滋補的產品。如骨頭湯、燉雞、燉魚等，否則瘀血停滯，難以消散，會延緩骨痂的形成，影響日後關節功能的恢復。
傷後三到四周，大部分淤血被吸收，骨折中期恢復。治療要和，主要是和營止痛，祛瘀生新，接骨續筋。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足愈傷組織生長的需要，補充維生素A、D、鈣和蛋白質。
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