做彩超，發現甲狀腺結節和腎結石。請專家解釋壹下。

病情分析:甲狀腺結節在甲狀腺疾病中非常常見，發病率較高。甲狀腺結節不僅危害患者的健康，還嚴重影響患者的正常生活。腎結石需要及時治療。久而久之，會壓迫腎臟，導致腰酸、腰痛等不適癥狀，甚至損害腎功能。

建議:不吃辛辣刺激性食物，盡量清淡。禁食甲狀腺腫大的食物，如白菜、甘藍、油菜、核桃等。不喝酒、煙、濃茶或咖啡。多喝水可以通過排尿排出少量飲食。