雪梨汁
雪梨富含蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。，具有生津止渴、化痰降火、解毒潤肺潤腸的作用，所以對治療寶寶便秘有很好的效果。
柑桔汁
柑橘含有豐富的纖維素和多種營養物質，不僅能促進腸胃蠕動，幫助消化，還能在壹定程度上緩解寶寶便秘。註意適量吃柑橘汁，吃多了容易上火。
果汁
除了雪梨汁和柑橘汁，其他果汁也可以幫助緩解寶寶便秘。比如蘋果汁、梨汁、葡萄汁都含有豐富的纖維素和維生素，有助於促進腸道蠕動，緩解便秘。