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手腕扭傷怎麽處理

通常我摔倒的時候第壹反應是用手掌撐地,不像踢球的時候會摔倒在地卸力。我的手腕因為第壹反應註意形象而被手掌撐地弄傷了,第壹天晚上甚至睡不著。我的處理方法如下:

首先,移動妳的手指和手腕。如果妳能移動,妳的骨頭會沒事的。

第二,塗上絡油或消腫止痛之類的洗劑,然後用艾條熏蒸幫助吸收,再貼上藥膏;

第三,平時註意活動較少的受傷部位,最好用腕帶保護。

手受傷已經五天了,可以打字做輕活了。估計壹個月就能幹重活了,但具體怎麽恢復我也說不準。就像我之前打籃球傷了手指,過幾年就好了。

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