1，溫水浴:壹般水溫32~36℃。主要靠搓澡，通過溫水搓澡，增加皮膚血管的血流量，達到傳導散熱的目的。
2.溫濕換藥:將毛巾浸泡在35℃左右的水中，去水，每隔10~15分鐘在胸腹部換藥壹次。
3.酒精浴:用紗布浸泡30-50%的溫水酒精，反復擦洗腋窩、腹股溝、肘部、頸胸、背部、手足心等血管豐富的部位，通過蒸發降溫。
4.冰敷:冰帽、冰袋、冰枕等。由冰塊或冰水制成，用於壓迫頭部和腋下腹股溝。重點降低顱骨和大腦的溫度，減少代謝和氧的消耗，保護大腦減少並發癥和後遺癥。
擴展數據:
如果體溫升到39.4C以上，就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療，防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復進行，直到退燒。
用海綿擦拭全身也能降低溫度。護理專家瑪麗·潘(Mary Pan)建議使用冷自來水來幫助皮膚散發多余的熱量。雖然妳可以擦洗全身。
但壹些體溫較高的部位，如腋窩、腹股溝等，要特別加強。擠出過多水分後，壹次擦洗壹部分，其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分，幫助散熱。
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