心臟裝有起搏器的偏方。

俯臥撐並不適合所有人。對於高血壓或動脈硬化患者來說，做俯臥撐很可能會導致生命危險。因為俯臥撐加速了全身的血液循環，俯臥撐時屏住呼吸，使胸內壓和腹內壓瞬間升高，促進胸腹部器官的血液迅速回流到心臟，也可引起血壓急劇升高。實驗發現，鍛煉者做俯臥撐時的血壓和心率比休息時高20%-30%。俯臥撐運動是從靜止狀態突然發力，會使血壓在瞬間迅速升高，增加心臟的負荷，使心肌耗氧量急劇增加；同時血液轉移到肌肉，心臟血流量相對減少，使心絞痛、心肌梗塞等疾病加重。其實說白了，做俯臥撐就像突然舉起重物壹樣，也可以說是壹種體力勞動。眾所周知，繁重的體力活動是誘發心血管疾病發病的重要因素。所以，對於有心血管疾病的人來說，盲目做俯臥撐有可能出現心絞痛、心律不齊、心功能不全、栓塞、出血等致命疾病。慢跑和散步就夠了。畢竟健康比身材重要。