1.最好每天洗壹次頭。如果沒有，必須壹周洗壹次。
經常去理發店理發，這樣會長的更快。
千萬不要梳著辮子睡覺，那樣會損傷頭發，讓頭發變得暗淡無光。
4.經常做壹些頭部的按摩，比如用梳子梳頭。
5.給妳的頭發壹些營養，比如潘婷營養水。
經常洗頭可以讓頭發長得更快，但如果經常洗，就要用溫和的洗發水和護發素。
經常梳頭可以促進頭皮血液循環，還可以使頭發長得又快又長。最好使用帶氣墊的按摩梳。
頭發紮起來也有效果，但是紮太緊容易掉。
也可以在洗發水中加入維生素E或橄欖油。
頭發在中醫裏屬於“血”，所以多吃補血的東西讓頭發長得更快也是有效的，比如大棗、桂圓、紅豆、黑芝麻、阿膠、海帶等。