1.選擇清涼的潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉約1分鐘。
2.洗完臉，用收縮水收緊皮膚，然後塗上保濕霜。
3.在眼睛上塗壹些眼部緊致霜，稍微按摩壹下。
中午放松面部肌肉。
1，利用面部表情鍛煉面部肌肉。
2、每天練習英文單詞“a e i o u”可以達到修飾面部線條的效果。
晚上做臉部瘦身運動
1，用中指和無名指，從額頭開始揉，推至太陽穴。
2.用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復幾次。然後從下巴向兩邊耳朵推，最後用中指從下往上螺旋按摩臉頰。
3、拇指和食指捏住下巴中間，同時輕輕向兩邊劃下巴的輪廓，反復幾次。
4、雙手自下而上交替撫摸頸部至下巴，雙下巴不拉。