當嬰兒感冒時，他需要特殊的飲食。給他熱小米粥，放點蔬菜進去。小孩子放搗碎的菜，大壹點的孩子有牙齒，可以放白菜，切好的白菜，可以炒菠菜，小油菜，胡蘿蔔，白蘿蔔，綠菜花，吃壹些青菜，做的薄壹些，軟壹些，更利於消化。另外可以吃點湯面，湯面比較稀，加壹些蛋黃，壹些蔬菜，壹些西紅柿，或者白菜葉，再加點香油。
如果寶寶有感冒的癥狀，此時壹定要註意飲食。避免生、硬、冷的食物，以易消化的食物為主。同時壹定要註意盡量不要吃不易消化的食物，比如高熱量的食物，容易導致發燒，盡量不要吃辛辣刺激的食物。可能會增加脾胃的功能，或者進壹步刺激脾胃。例如，刺激可能導致發燒。這個時候還是以米飯或者湯為主。