我們主要從痰的質地和顏色來識別寒熱屬性。
壹般來說，黏黏的、發黃的屬於熱；
薄、白、色淡，屬寒。
如果確認屬於肺寒，最好去醫院用正規藥方治療，不要留宿根，否則以後會復發。
如果不願意去醫院，可以用姜湯溫化痰，但是效果極其緩慢。強烈建議您明確診斷後合理用藥，因為寒痰、肺凝可引起宿根。