1:用溫水，加點醋，反復洗幾次頭皮，長時間按壓，再用清水沖洗幹凈。記住，醋不能加太多，這樣會有味道，洗不掉。
2.不要倒掉Gary的淘米水，留著洗頭發吧。淘米水可以作為洗發水樣品。除油效果很好。
頭皮出油很多，因為油脂分泌旺盛，所以壹些會促進這種增加的東西要少吃，比如脂肪。
而且，其實最好是隔天洗壹次頭。每天洗頭會更容易導致部分頭皮皮膚水分流失，更容易出油。
希望我的回答對妳有用。以上兩種方法都是我自己驗證過的。但是壹定要找到適合自己的，堅持壹段時間，因為改善膚質不是壹次兩次就能做到的。