1，用煮雞蛋來回滾動消腫，淤青會消失，直到第二天消失。
2、因為雞蛋的營養成分主要是蛋白質等物質，在我們按摩的過程中營養物質被我們身體的毛孔吸收，讓我們的淤青有了營養，這樣我們的淤青就沒了，但是記住這個方法只能在24小時後進行。
壹些減少腫脹的方法:
1.皮膚碰撞後，局部腫脹、充血，塗抹壹些牙膏即可緩解。
2、手指腫痛，將適量醬油和蜂蜜混合均勻加熱，浸入手指，可消腫止痛。
3、取少許石灰水，用棉花濕潤患處，片刻止癢消腫。
4、跌打損傷，用熱醋敷患處，每日3次，可治愈。
5、黑豆500克，冷水5升，煮沸後加入白酒5升，再文火熬至3升，每日服用1次，分三次服用，可治水腫。
7.敷冰，這是剛被打中時應該采取的措施。就是立即收縮毛細血管，防止皮下出血引起的紅腫發藍。如果已經藍了壹兩個多小時，再這麽做意義不大。
8.這時候可以把雞蛋煮熟，在淤青處打滾。切記24小時內不要熱敷和揉搓，這樣只會讓它們更腫更青，因為會加重毛細血管出血。