原料石斛和靈芝。
練習1。靈芝用水洗凈，切片備用；2.石斛洗凈，放入碗中；3.加入適量的水，大火燒開；4.小火煮5~10分鐘，即可食用。
功效:益胃生津，益氣安神。
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二、靈芝紅棗茶
原料:靈芝和紅棗。
練習1。靈芝洗凈，切塊；2.紅棗用清水洗凈，去核；3.將紅棗、靈芝放入碗中，倒入開水；4.加蓋5~10分鐘，即可飲用。
功效:養血安神，止咳平喘。
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三、靈芝枸杞茶
原料是靈芝和枸杞。
練習1。將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2.將所有材料放入杯中，註入開水；3.蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4.攪拌均勻即可食用。
功效:益氣安神，滋補肝腎。
四、靈芝蜂蜜茶
原料是靈芝和蜂蜜。
練習1。靈芝用清水洗凈，切塊；2.將靈芝放入鍋中，加入適量的水；3.大火燒開轉小火5~10分鐘；4.倒入杯中，蓋上蓋子幾分鐘；5.加蜂蜜就可以喝了。
功效:養血安神，止咳平喘。