中醫說我“上熱下冷”？怎麽才能把火拉回人民幣？

腎中之陽為陽之根，稱為“命門之火”。但如果陽氣太弱，就會向上浮動，甚至消散。於是他口幹舌疼，頭紅，臉油膩。看起來像是“上火”。其實用黃連蒲公英之類的火藥就輸了，越火越厲害。妳身體的陽氣會更超脫，下肢會更怕冷！

正確的做法是“引火歸元”，即讓上面的浮火下降，藏於腎中。具體來說，可以在睡前將吳茱萸粉末與醋混合，將祛濕止痛藥膏貼在足部湧泉穴上，第二天撕下膠帶。中醫也有“引火歸元”的組合:肉桂+生地+川牛膝。妳知道這是什麽原理嗎？

中醫認為“同氣相求”，火相通。吳茱萸熱。貼於腎經湧泉穴，可補貼腎陽，吸引上陽熱。肉桂補命門之火，熟地黃能大補腎水，川牛膝能引熱風下。那樣不僅會把上面的熱導下來，還會封在腎水裏，做到標本兼治。