2，沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子。只要妳願意堅持，就壹定能瘦下來！
無論妳跑得多慢，妳總是比那些坐在沙發上的人快！
4，其實我壹般不談熱量，說熱量太胖。
5.連自己的體重都控制不了的人，怎麽能控制自己的生活？
6.想要瘦，就要付出代價。怕苦就別開始，太多愁善感就別開始。
7.如果妳後悔吃了，那就不要吃或者做出讓妳後悔的決定。