1.如果寶寶吃得太多，應延長餵奶間隔時間，適當減少餵奶次數。
2.如果寶寶吃了不易消化的食物，吃壹些有助於消化的食物來加速寶寶腸胃的消化。
3、如果寶寶生病導致消化不良，要找出原因，及時治療。
4、其他原因造成的。哺乳期的媽媽要註意調整飲食，不要吃油膩難消化的食物；調配配方奶，不要隨意改變調配比例，不要隨意頻繁更換奶粉。
5、讓寶寶多休息，寶寶有足夠的睡眠是可以恢復的。