1，福利
爬山虎蝦富含鎂，能調節心臟活動，保護心血管系統健康，降低膽固醇，預防高血壓和心肌梗塞。此外，小龍蝦還具有很強的母乳餵養作用，含有對孕婦和寶寶非常有益的鈣和磷，對孕婦有很好的滋補作用，對寶寶的皮膚和生長發育也有很多好處。所以，懷孕的時候可以吃小龍蝦。
2.禁忌
雖然懷孕可以吃蝦，但是也有壹些需要特別註意的地方。懷孕吃小龍蝦是可以的，但前提是妳對這種食物不過敏，而且不能吃太多。然後，購買時壹定要選擇新鮮的小龍蝦。這裏要提醒大家的壹點是，吃小龍蝦時，註意不要同時吃維生素C，否則會在體內形成砷，引起身體不適，嚴重時甚至危及生命。不要和狗肉、雞肉、南瓜等壹起吃。吃飯時不要吃糖。