近視可以吃酸性食物嗎？

增加飲食中的蛋白質，減少碳水化合物的供給，可以減少或阻止有遺傳背景的青少年近視的增加。所以為了避免近視，少吃糖果和高糖食物。糖分過多會使血液中產生大量酸性物質，酸性物質會與體內的鹽類特別是鈣結合，導致血鈣減少，從而影響眼球壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。