1，避免情緒焦慮緊張，保持樂觀愉快的心情。
2、保持皮膚清潔，用溫水洗臉，避免使用堿性肥皂，避免油膩和刺激性的化妝品和護膚品，以免進壹步堵塞毛孔。
3.千萬不要用手擠、捏、挖，這樣容易導致感染，形成膿包和疤痕。
4.平時多吃富含維生素A、C和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，包括潔癖，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少喝濃茶咖啡、煙酒等刺激性食物和飲料。
激光療法:這是目前應用最廣泛的療法。使用特定波長的激光，對抑制痘痘產生的過多皮脂，殺滅多種引起痘痘的細菌有很強的作用，從而使新的痘痘及時退去。激光祛痘的過程更加舒適無痛，對皮膚無不良刺激，無感光現象，治療過程輕松無負擔。