功能失調性子宮出血患者由於月經量大，抵抗力差，容易貧血。在飲食上要註意:不吃生冷、過熱、油膩、辛辣等刺激性食物，會刺激經血增多，壹般飲食可增加魚、肉、蛋、動物肝臟、乳制品、新鮮蔬菜、山藥、蓮子、紅豆等富含蛋白質和鐵的食物，以補益氣血。
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中藥調理
中醫以中藥調理功能失調性子宮出血為主，根據每個人的身體狀況辨證施治。可見屬於血熱、腎陰虛、腎陽虛、脾虛、血瘀證者。中藥，代表溫宮止崩，可以清理體內代謝沈積，補血益氣恢復內分泌系統的正常運轉，壹般用中藥通過調理氣血來調節。中藥無副作用，療效溫和，更能適應人體環境。
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心態調節
良好的態度是壹劑良方。不要因為這個病有壹定的壓力和恐懼。經常參加戶外活動和社交活動。正常情況下可以自行恢復。
需要註意的事項
以上三種可以有效調理功能失調性子宮出血。壹般情況下，在心態良好的基礎上註意飲食調理，配合中藥會更好。
不要吃辛辣的食物。
保持私處幹燥衛生，每天清洗私處，每天更換內衣。特別是經期衛生，經期不做愛。