紫蘇葉對應該避免食用的人的作用。

1.如果氣虛，人就要忌食，即表現為氣虛自汗，全身無力，動則出汗，經常感冒，抵抗力差。虛寒者不宜服用。也就是內斂、冷漠、安靜的人。

2、發熱、高熱、陰虛、血熱禁用，服用後會加重病情。

3.雖然大多數人可以服用紫蘇葉，但不能長期服用，否則會導致體內真氣外泄，影響健康。

功效和功能:

1.解表散寒紫蘇葉辛溫，發汗解表之功相對溫和。對於輕微的風寒感冒，可以單獨使用；嚴重者可與其他中藥配伍，如荊芥、防風、蔥白、蟬蛻等。對於風寒、胸悶、氣短、惡心嘔吐的患者，可以用紫蘇葉配陳皮、香附、枳殼。對於風寒咳嗽氣喘痰多的患者，可以用紫蘇葉配桔梗苦杏仁。現代藥理研究表明，紫蘇葉煎劑具有溫和的解熱作用，還能減少支氣管分泌，緩解支氣管痙攣。

2、行氣廣，這個味道好，所以對於脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、惡心嘔吐的患者，如果是感冒，可以用紫蘇葉配丁香、高良姜、砂仁等藥物壹起服用；如果太熱，可以用紫蘇葉配蘆根、黃連。現代藥理研究表明，紫蘇葉煎劑能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動。

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