對於氣虛血瘀的朋友，還可以吃壹些可以消散外傷，幫助我們排出瘀血的食物。比如常見的螃蟹、海參都是不錯的選擇，尤其是那些身體幹燥、皮膚幹燥的朋友，生活中可以自己做壹些海參湯。
氣虛血瘀的患者朋友在生活中也可以多吃壹些具有活血作用的食物，比如常見的韭菜、蔥、肉桂、生姜等，這些食物對我們自身的體質也是有幫助的，同時我們也需要經常參加壹些體育鍛煉來幫助我們增強血液循環。