如何晚睡早起？

晚睡早起？這太不健康了。如果壹定要這麽折磨自己，晚上多喝濃茶或者咖啡(咖啡不能喝太多)。早醒只能是N次以上的鬧鐘。最好是這種折磨，壹響就滿地跑，壹聲巨響的那種。如果沒有特殊情況，建議早睡，自然醒來。

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