選擇有空調的地方減少出汗，穿吸汗內衣，保持腋下幹爽，日常生活中不要急躁緊張。洗的時候可以選擇fisudemire，Xavier，Ebiland等。含有殺菌劑來清潔皮膚，也可以用壹些香水或者痱子粉來減少氣味，但是效果不容易持久。
如果運動量很大，記得勤洗澡。然後用下面的方法。腋臭的預防和治療。
1.每天在兩個腋窩各塗十滴水或藿香正氣水是有效的。
2.將明礬研成細粉，裝瓶備用。使用時用清水沾濕手指，再蘸明礬粉擦腋下，1- 2次，每周壹次。
3.每天晚上洗完澡後，在腋下塗壹些中草藥消炎牙膏，這樣第二天就不會產生臭味了。
4.腋下擦上市面上有賣的思詩蘭夏露，除臭效果不錯。但少數患者容易出現局部過敏，應引起註意。
5.桃仁9克，丁香20克，川椒12克。研磨結束後，將敷軟膏塗於患處，每日兩次。工作需要5-10天。
6.生姜切片敷患處20分鐘，1，壹日三次。
7.木香、女貞子各15克，枯礬6克，冰片3克。將上述原料研磨，加入適量雪花膏制成糊狀，外敷於患處，每日3次。