我長痘好幾年了，很多白頭！中醫說我是濕熱體質，我很生氣！想知道平時應該多吃點什麽來調理？...

濕熱體質，容易上火，少吃上火的東西。荔枝，肯德基。油炸食品。現在是夏天，容易出汗，臉油，容易長痘痘。保持面部清潔，壹般沒有重要的人見，少化妝。而且額頭長痘痘的話，最好把劉海剪短，保持額頭通風，就算洗頭，也要多吃水果蔬菜，不過是壹些熱帶水果。..

最後，祝妳祛痘成功，身體越來越健康。