內關穴的位置在我們手腕橫紋上方兩寸左右。按壓內關穴很簡單，只要用大拇指按壓到感到酸痛即可。內關穴對於預防心絞痛，緩解心絞痛發作時的疼痛非常有幫助。
神門穴位於我們手腕橫紋的外側，有凹陷的地方。此穴對熱毒、血瘀、絡阻有很大作用。經常按壓神門穴，可以理氣活血，安神解毒，疏通經絡。很多老中醫在做診療的時候都會提醒患者這壹點。
少府穴的位置比其他兩個穴更好找。我們只要握緊拳頭，看到小指對應的位置就是少府穴。就像內關穴壹樣，少府穴只需要揉到酸痛即可。此穴對於心緊氣滯非常有效。如果我們的胸部感覺很滿，可以按少府穴來緩解。
其實中醫在中國發展了幾千年。在這幾千年裏，中醫的處方和診斷挽救了無數人的生命。雖然隨著西醫的發展和繁榮，中醫不再是主流，但這並不能否認中醫的作用和意義。
其實很多治療方案和手段是西醫達不到的，中醫卻能有奇效。尤其是中醫對人體穴位和人體五臟六腑的定義有著重要的意義。