何首烏治療脫發怎麽吃，泡酒吃還是煮吃？

1，枸杞煮水，塗在頭發上，能有效防止脫發；

2、花生外套棗湯，頭發不容易幹掉；

3、吃黑芝麻粥可以改善脫發；

4、早上吃何首烏冰糖粥，不容易掉頭發；

5、洗頭時在盆裏放壹勺鹽，防止脫發；

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