【配方】芋頭500克，當歸30克。
【操作】先將芋頭蒸熟去皮，再與當歸同煮，加適量糖煲湯。
【功效】芋頭養胃養肝，當歸養血化瘀。
(2)百合粥
【配方】百合30g，龍眼肉30g，糯米15g。
【操作】將百合浸泡12小時，然後加入龍眼肉、糯米，加水，用文火慢煮，少蜜分2~3次服用。
【功效】百合具有清熱養陰、寧心安神的作用，是滋補神經的高級滋補品。龍眼肉能補精養血，養顏潤膚。對過度思考引起的失眠、驚悸、多夢、頭暈、記憶力減退等有較好的療效。此外，它還有壯陽、抗衰老、抗癌的作用。
(3)清蒸帶魚女貞
[配方]鮮帶魚1，女貞子20g。
【操作】帶魚洗凈，去內臟和頭腮，切成段，放入盤中，入蒸籠蒸熟。將清蒸帶魚上層油與女貞子混合，加水蒸20分鐘，取汁。
【功效】適用於遷延性肝炎、慢性肝炎患者，可保肝、改善肝功能、消除癥狀。